Ce qui m’aide

Les blogs

Dans le ciel d’Alice
Magnifique blog personnel d’une maman, avec beaucoup de ressources, que je lis et relis souvent.

L’étoile Léo
Des mots tellements justes après la perte d’un enfant. Julie raconte avec des mots doux et perçants son Fils, et leur combat de tous les jours

Les livres

A Vif – Journal d’une maman pas comme les autres
Un livre très bien écrit par Ioulia, une maman endeuillée, qui décrit infiniment bien la douleur et l’espoir de la vie d’après. Son blog: Si Mon Histoire était Contée est une petite pépite de beauc poèmes et de tranches de vie très bien racontées.

Ask me his name (ANGLAIS)
Elle Wright raconte son histoire, la perte de son petit garçon à quelques jours de vie, et comment elle a vécu les semaines, les mois d’après, la création de son association, ses techniques de relaxation, et toutes les petites joies de l’après. Un peu léger mais plein d’espoir. Son blog: Feathering The Empty Nest (mais surtout sur insta)

Option B – Surmonter l’adversité, être résilient, retrouver l’aptitude au bonheur
J’avais déjà beaucoup aimé Lean In de Sheryl Sandberg. Ici c’est un livre sur un évènement personnel, la perte de son mari, qui a poussé la COO de Facebook à écrire avec un psychologue sur son deuil et la résilience. Parfois très “américain”, il donne pourtant de bonnes pistes pour accompagner certaines phases difficiles du deuil.

Les podcasts

The Still Mama Tribe
Un podcast en anglais sur le deuil périnatal. Des interviews, des témoignages de mamans endeuillées et de professionnels de santé.

Stillbirth matters
Un podcast en anglais de la Star Legacy Foundation, une association américaine qui lutte pour une meilleure prise en charge des parents endeuillés et la recherche autour de la mort subite in-utero.

Le Masque et La Plume
Une émission sur France Inter de critiques cinéma, littérature et théatre. Un concentré de mauvaise foi et de remarques acides qui rendent certains sujets très légers… parfait pour les bains du dimanche soir et les balades difficiles. A cela j’ajouterai aussi les émissions Boomerang, Affaires Sensibles, La marche de l’histoire, Remède à la mélancolie… toutes les émissions de France Inter en fait.

Pèle-mèle

La newsletter “Pochette Surprise”
Conçue par Anne-Solange Tardy, cette newsletter hebdomadaire est un petit trésor, de pensées, d’inspirations, de conseils lecture..

Les objets qui font du bien

Little Sun
Little Whale by Kikisoso